Gelukswensen

Het begeleidingsteam van de Bankenhoeve wenst je Fijne Feestdagen en een Gelukkig en Gezond 2012!!

Gezond eten

Voor mensen waarvoor afvallen niet het voornaamste doel is maar die graag bij de Bankenhoeve komen voor rust, ontspanning, zingeving en persoonlijke ontwikkeling bestaat er de mogelijkheid om gezond eten te combineren met vasten, het z.g. mild vasten. Je krijgt dan Birchner Berner appelmuesli, fruit of Budwig kwark en/of zilvervliesrijst al dan niet gecombineerd met verse groente- en fruitsappen. Een gezond en lekker alternatief!

Fitness

Wil je fitter worden, je lichamelijke conditie verbeteren en je verbranding stimuleren? Ga dan niet alleen mee met onze wandelingen in het mooie Land van Maas & Waal, maar maak ook gebruik van onze fietsen, de indoor-rower en crosstrainer tijdens de kuurweken of kuurweekenden!

Streefgewicht

Het is misschien niet het belangrijkste maar weer op je streefgewicht komen door een weekje vasten, is mooi meegenomen.  Je hoeft thuis dan alleen maar met de tips die je van ons krijgt, je nieuwe gewicht vast te houden zodat je optimaal aan het nieuwe jaar kunt beginnen.

Mannen en gezondheidskuren

In 2011 hebben we een toenemend aantal mannen mogen begroeten. Met enkele van deze mannen heeft Gerard een kayaktocht gemaakt op de Linge of in de maasplas “De Gouden Ham”. Gezien de enthousiaste reacties behoort dit in 2012 wederom tot de mogelijkheden.

Waarom kuren bij de Bankenhoeve?

Veel mensen komen regelmatig terug bij de Bankenhoeve. Afvallen en reinigen is voor velen niet de voornaamste reden om op herhaling te gaan bij de Bankenhoeve. De bij de kuur inbegrepen psychotherapeutische consulten en de massagetherapie blijken voor velen een belangrijke motivatie te zijn om terug te komen.

Veel kuurgasten zien de Bankenhoeve als een plek om te ontspannen, zelfonderzoek te stimuleren en zodoende een persoonlijke of transpersoonlijke ontwikkelingsslag te maken.

Ook namens ons begeleidingsteam graag tot ziens op de Bankenhoeve,

Gerard Haverkate en Helma Banken