Archief van categorie „Laatste nieuws“

Cees Heuvel over zijn werk:

Lege zonverlichte ruimtes vullen zich met donkergekleurde mensen, oude voorwerpen en maskers. Onze vierkante technocratische maatschappij met zijn rationele wetten wordt op fluisterende wijze ingenomen door de zachte en wijze krachten uit het oude continent. Beheerst, tijdloos, krachtig.

Een deel van mijn vroege jeugd heb ik in Afrika gewoond. Ik herinner me de zinderende hitte, afgewisseld met de tropische regenbuien kletterend op de golfplaten daken. De nachtelijke trommels uit een nabijgelegen oerwoud, de stoffige zandpaden, de slangen in onze huizen. En vooral de mensen daar. Er is geen heimwee, geen nostalgie. Maar een besef, hoe ver weg ook, van een oerkracht die mij vroeger moet hebben aangeraakt en die bij het kleinste zonnestraaltje door een gordijn opeens weer aanwezig is.

Over het werken met pastelkrijt:

Ik ben gefascineerd door lichtval en kleur. Na experimenten met acrylverf, olieverf en krijt heb ik bewust gekozen voor het werken met pastelkrijt omdat hiermee de intensiteit van lichtval en coloriet het mooist tot uiting komt. Pastel is geperst pigment. Het best laat het werken met pastel zich omschrijven als het schilderen met puur pigment, waarbij ik mijn vingers als penselen gebruik. Jazeker, je kunt met het krijt ook tekenen. Met een harder soort pastel, of met pastelpotloden gaat dat uitstekend. Maar mijn voorkeur gaat uit naar het fijne en boterzachte pastelkrijt van Schmincke. Het liefst op een ondergrond van het unieke `Sennelier Pastelcard´. Speciaal voor het gebruik van pastelkrijt gemaakt. Gewoon, iets dikker tekenpapier gebruik ik ook. Meestal voor heel grote formaten. De textuur van het pastelcard is zo zacht en fluweelachtig, het pakt het licht zo mooi, dat het mijn bijzondere voorkeur geniet.

Meer informatie vindt u op WWW.CEESHEUVEL.NL

Beste wensen

Het begeleidingsteam van de Bankenhoeve wenst je Fijne Feestdagen en een Gelukkig en Gezond 2011!!!

Eindejaarsoverdenking

“Het menselijk organisme bezit een hele reeks opslagsystemen. Opslag is heel waardevol, maar er mogen niet alleen maar ruimtes gevuld worden, ze moeten ook van tijd tot tijd geruimd worden.”

(Dr. Erich Rauch)

Nieuw: Workshop Voeding

Wij bieden tijdens iedere vastenkuur in 2011 een workshop aan over Voeding. We staan stil bij de lichamelijke oorzaken van overgewicht en geven uitleg over fataal en vitaal voedsel.

Nieuw: Workshop Emotionele eetpatronen

Ben jij een emotionele eter of ben jij een externe eter? Je kunt een test maken tijdens onze workshop Emotionele Eetpatronen. We staan uitgebreid stil bij de uitslag van de test en leren je hoe om te gaan met de Grote Verleider, de Drammer of de Dictator in jezelf en andere emotionele eetpatronen…

Uiteraard is iedereen vrij om deel te nemen aan bovenstaande workshops.

Vastenweekends

In het voorjaar van 2011 hebben wij in de maanden januari, februari en maart wederom vastenweekends gepland. Tijdens het vastenweekend is er de mogelijkheid om mild te vasten of te sapvasten. In de all-in prijs van 315 euro is o.a. een yogales inbegrepen, een tarotworkshop, een lichaamsmassage, een voetreflexologie behandeling en nog veel meer. Laat je eens verrassen door dit bijzondere aanbod!

Vastenweken

Veranderingen, nieuwe kansen, alles is mogelijk in het nieuwe jaar! In 2011 hebben we maandelijks minimaal 2 kuurweken gepland van zondagavond tot vrijdagmiddag. Ook in 2011 hanteren wij dezelfde all-in prijs als in 2010, 625 euro inclusief alle behandelingen en alles wat nodig is om jouw kuur tot een succes te maken.Kijk op onze website www.vastenkuur.nl voor meer informatie. De zorverzekeraars vergoeden een deel van de kosten als je verzekerd bent voor alternatieve geneeswijze.

Persoonlijke en transpersoonlijke ontwikkeling

Inbegrepen bij de all-in prijs is een psychotherapeutisch of zijnsgeorienteerd consult of een hypnotherapie sessie. Fijn om weer een stapje verder te komen in (trans)persoonlijke groei.

Wellicht tot ziens in 2011 op de Bankenhoeve, mede namens ons begeleidingsteam,

Hartelijke groet,

Gerard Haverkate en Helma Banken

Het is nu eenmaal een feit; afvallen is niet voor iedereen gemakkelijk. En een dieet voor lange tijd volhouden, lukt bijna niemand.  En soms is er geen reden de gehele eetgewoonten te veranderen of drastische maatregelen te nemen, maar moeten er gewoon even een paar kilo’s af. Bijvoorbeeld na het stoppen met roken . Dan immers is de kans groot dat mensen  5 tot 8 kilo aankomen doordat de stofwisseling verandert. Dan zijn drastische maatregelen of het veranderen van eetgewoonten niet nodig, maar wil je wel zo snel mogelijk weer van die extra kilo’s af.

Het liefst in een zo kort mogelijk tijdsbestek. Even snel een paar kilootjes kwijt en het liefst binnen een week…. Kan dat?

Sapvasten: reinigen en afvallen

Een vastenkuur is ideaal om gewicht kwijt te raken en lichaam en geest eens terdege te reinigen. Als het lichaam tijdens de sapkuur gaat overschakelen van een suiker- naar een VETverbranding dan verliezen mensen zonder moeite 5 tot 6 kilo.

Tot rust komen

De maanden november en december zijn vaak drukke stressvolle maanden. Voorkom dat je over je grenzen heen gaat en neem de tijd voor een pas op de plaats. Kom tot rust bij de Bankenhoeve in het mooie rivierengebied centraal gelegen in Nederland, bij het houtvuur van de open haard…. Raak niet in de greep van de lekkernijen met Sinterklaas, de Kerst diners met alle gevolgen van dien en wat dacht je van de oliebollen rond 31 december 2010 en 1 januari 2011?

Lichamelijke en psychische oorzaken van overgewicht

Tijdens de sapvastenkuur wordt veel aandacht besteed aan lichamelijke oorzaken van overgewicht. Ook is er aandacht voor eventuele emotionele oorzaken van overgewicht. Wat zit achter de wens om lekkers te kopen en te gaan eten en eten en…?  De begeleiders binnen de Bankenhoeve geven tijdens de kuur workshops om kennis en bewustzijn over deze onderwerpen te vergroten. Met de tips die gegeven worden, lukt het om nieuw gedrag te ontwikkelen en het nieuwe gewicht heel lang nog of zelfs definitief vast te houden.

Verwend worden en genieten

Thuis is afvallen veel moeilijker omdat iedereen om je heen, gewoon eet. Bij het kuuroord is dat een stuk gemakkelijker omdat je veel afleiding hebt en je verwend wordt met massages en behandelingen, sauna, jacuzzi en …. iedereen om je heen “sapt”!

Afvallen, nieuwe inspiratie op doen, weer fit worden en een paar kilo kwijtraken…. Wie wil dat niet in deze tijd van het jaar?

De zomer loopt ten einde. Nog een paar dagen en dan doet de herfst zijn intrede. Hoewel de eerste aanmeldingen voor het jaar 2011 inmiddels alweer binnen zijn, hebben wij bij de Bankenhoeve gewacht met het bekend maken van de planning voor het nieuwe jaar tot iedereen weer terug zou zijn van de zomervakantie. Dat moment lijkt nu aangebroken…

Schillen van de ui

Persoonlijke ontwikkeling en spirituele ontwikkeling is nooit af, steeds is er weer iets nieuws te ontdekken en ga je een laagje verder en dieper, als het pellen van de schillen van een ui. Wij nodigen iedereen uit die daaraan toe is, om volgend jaar weer een stapje verder te gaan. Een (gratis) therapeutisch consult of hypnotherapie sessie maken ook in 2011 weer onderdeel uit van het programma, naast alle massages en behandelingen, de workshop Wie is de baas, jij of het eten? en nog veel meer…..

Niets moet, alles mag.  Genieten, uitrusten, ontspannen, hernieuwde aandacht voor eetgewoontes, gewicht kwijtraken, loslaten, schoon worden, nieuwe inspiratie en energie opdoen, het hoort er allemaal bij.

Nu aanmelden?

De ervaring leert dat onze voorjaarskuren snel vol zijn. Als je zeker wil zijn van een plaats, kun je je nu reeds aanmelden voor een van onze kuren. Het invullen van het aanmeldformulier op de website en vervolgens een aanbetaling van 100 euro na onze bevestiging dat je geplaatst bent,  is voldoende om een plaats te reserveren. Het restant betaal je dan later in 2 termijnen. Let op: er komt geen prijsverhoging voor de vroege aanmelders!

Heb je behoefte om eerder te komen? Er zijn nog enkele plaatsen in de kuren van oktober en november 2010!!

Planning sapvastenkuren 2011

Januari / februari

23 januari tot en met 28 januari 2011

6 februari tot en met 11 februari 2011, thema Spiritualiteit

13 februari tot en met 18 februari 2011, gewone kuur met dagelijks een uur Chineng Qigong

Maart / april

6 maart tot en met 11 maart 2011

13 maart tot en met 18 maart 2011

3 april tot en met 8 april 2011, thema Spiritualiteit

10 april tot en met 15 april 2011

Mei

1 mei tot en met 6 mei 2011, thema Spiritualiteit

8 mei tot en met 13 mei 2011

22 mei tot en met 27 mei 2011, thema Spiritualiteit

29 mei tot en met 3 juni 2011

Juni / juli

19 juni tot en met 24 juni 2011

26 juni tot en met 1 juli 2011

24 juli tot en met 29 juli 2011, thema Spiritualiteit

31 juli tot en met 5 augustus 2011

Augustus

21 tot en met 26 augustus 2011

28 augustus tot en met 2 september 2011

Wil je meedoen met een van bovenstaande Weekkuren? Meld je aan via ons Aanmeldformulier.

Planning Vastenweekends 2011

21-22-23 januari 2011

25-26-27 februari 2011

25-26-27 maart 2011

Het nieuwe programma voor de vastenweekends 2011 vind je op de website!

Tot ziens in 2011!!

Hartelijke groet, mede namens het begeleidingsteam van de Bankenhoeve,

Gerard Haverkate en Helma Banken

Iedereen heeft gebeurtenissen meegemaakt die niet volledig verwerkt zijn. Deze kunnen een emotionele lading achterlaten die opgeroepen wordt bij huidige gebeurtenissen.

Het is dus belangrijk om de emotionele lading te verwerken. Dit kan gebeuren tijdens de ontslakkingskuur bij de Bankenhoeve. Hier gaat het immers niet alleen om een lichamelijke reiniging maar soms nog meer om een geestelijke reiniging.

Het verleden een plek geven

Als volwassenen hebben wij de kracht ter beschikking om de oude gebeurtenissen en de emoties die daaraan verbonden zijn een plek te geven.  De therapeuten van de Bankenhoeve helpen om emoties die ondraaglijk lijken, nu wel hanteerbaar te maken.

Dit kan via een persoonlijk gesprek, door ervaringsgerichte oefeningen maar ook door hypnotherapie. Een therapeutische sessie is bij de prijs inbegrepen. Indien daar behoefte aan is, kunnen extra behandelingen b.v. een behandeling groot verdriet of een acceptatiebehandeling bijgeboekt worden.

Er sterker uitkomen

Je kunt het verleden niet veranderen – wat gebeurd is, is gebeurd – je kan wel de gevolgen veranderen. Je kunt ergens sterker uitkomen in plaats van zwakker, door ervan te leren, nieuw begrip en inzichten ontwikkelen.

Hierdoor krijgt je kuurvakantie een extra dimensie. Je bent niet alleen tot rust gekomen, hebt voedingsadviezen gekregen en bent een aantal kilo’s kwijt,  je hebt ook gewerkt aan persoonlijke ontwikkeling en je hebt handvatten gekregen om je eigen toekomst opnieuw vorm te geven.