Trefwoorden: „klysma“

Een weekendje weg, genieten, ontspannen, zonder betutteling je eigen ritme en tempo zoeken en vinden binnen de groep en de boerderij en het erf van kuurboerderij de Bankenhoeve en dan ook nogeens investeren in je gezondheid.

Kan dat? Ja, dat kan. Dat hebben de deelnemers aan de weekendkuur sapvasten van 11-13 juni 2010 ervaren die op de Bankenhoeve te gast waren. Na afloop van het weekend voelden ze zich opmerkelijk fit, schoon en ontstressed.

1+1 = 3 effect!

Het is een 1+1 = 3 effect. Enerzijds werk je aan het ontslakken van je lichaam, door alle gezonde sappen, kuurmiddelen, klysma, sauna, jacuzzi, massage en voetreflexologie. Anderzijds ruim je emotionele blokkades op, door de gesprekken, behandelingen. lichaamswerk en meditatie, creatieve therapeutische oefening. Of je wil of niet,  je gaat toch anders tegen de stressoren in je thuis- en werksituatie aankijken!

Het resultaat is dat je aanmerkelijk frisser de Bankenhoeve verlaat dan dat je binnen komt. Genieten van een lekker weekendje weg en er even helemaal tussenuit zijn, krijgt hierdoor toch een extra lading………………

Tijdens de sapvastenkuur van zondag 19.00 uur tot vrijdag 13.00 uur bieden wij een gevarieerd programma waaraan iedereen vrij is om deel te nemen. Niets is verplicht. Je hoeft niets, je mag wel van alles. Iedere morgen beginnen wij met een wandeling of lichaamswerk en meditatie. Er kan creatief met klei gewerkt worden en er wordt gelegenheid geboden voor meditatief schilderen. Je mag onbeperkt gebruik maken van onze infrarood sauna, onze fitness apparatuur en van de buiten-jacuzzi.

Kuren in Nederland

Alle deelnemers bieden wij een consult met de natuurgeneeskundige op basis van iriscopie. Ben je vaker geweest dan kun je dit vervangen door een check-up plus extra massagetherapie. Ieder die dit wil, krijgt een individueel therapeutisch consult met een ervaren psychosociale therapeut of een hypnotherapiesessie. Wij bieden een lever- en galkuur, lichaamsmassages w.o. shiatsutherapie en reflexzonemassage en een saunadag. We bieden tevens mogelijkheden voor een dagelijks klysma en leverpakkingen. Naar behoefte bieden wij ontspannings– en visualisatieoefeningen. Alles is bij de all-in prijs inbegrepen. Wil je het natuurgeneeskundig consult of een van de massages laten vallen dan krijg je korting op de all-in prijs!

Ik zal dit nooit vergeten, ik weet zeker dat mijn leven een andere gezondere richting op gaat

Mild vasten of sapvasten?
Rijstvasten of Budwig vasten?

Bij de Bankenhoeve bieden wij naast een volledige sapkuur de mogelijkheid om na enkele dagen over te schakelen op het z.g. rijstvasten of op een Budwig kuur. Ook gedurende de hele kuur is mild vasten mogelijk.  Dit is met name van belang voor mensen die medicatie moeten nemen met vast voedsel of voor mensen die heel slank zijn maar toch lichamelijk (en/of geestelijk) willen reinigen. De aard en inhoud van de kuur wordt op de eerste dag tijdens jouw individueel consult met de natuurgeneeskundige besproken en in overleg vastgesteld.

Bij ons gaat het heel goed. Nog altijd onder het gewicht en nog steeds niet roker… De nieuwe wijze van eten is top…Kortom een van de betere weekends (met gezond resultaat) in ons leven.

Themaweken

1. Spiritualiteit: Naast extra lichaamswerk en Meditatie worden in deze weken meer rustmomenten ingebouwd, we bezoeken geen externe sauna, en besteden wij aandacht aan Transpersoonlijke Ontwikkeling.

2. Omgaan met Verlies: Deze kuurweken zijn bedoeld voor mensen die willen vasten en tevens willen werken aan een persoonlijk thema. Voor mensen die geconfronteerd zijn met verlies van gezondheid, van werk, die een partner zijn kwijtgeraakt door een echtscheiding of die iemand dierbaar zijn verloren door overlijden. Middels de stappen van de verliescircel ga je onderzoeken hoe jij omgaat met verlies. Verlies blijft altijd bestaan, zal nooit over zijn. Daarom is het belangrijk om verlies een plek in je leven te geven; om er afwisselend actief mee bezig te zijn en om het dan weer te laten rusten waardoor je verder kunt met je leven. We bezoeken tijdens deze themaweken geen externe sauna. De workshops worden gegeven door Gemma Oomen, coach/counsellor tevens rouwconsulent en Gerard Haverkate, psycho-sociaal therapeut. Meer informatie nodig? Bel of stuur ons een e-mail!

3. Chineng Qigong: Dit betreft een kuurweek met dagelijks, vaak zowel ’s ochtends als ’s avonds, extra Chineng Qigong lessen. Tijdens deze week bezoeken we Sauna Lucaya in Oss. De lessen worden gegeven door Sandra Ruben.

4. Biodanza: Dit betekent letterlijk Levensdans en is een systeem van heelwording, gezondheid en persoonlijke groei. Het werkt door middel van muziek, ritme en emoties. De workshops creëren de ruimte om in contact te zijn met je lichaam, om spanningen los te laten en je levenskracht te ervaren. De oefeningen stimuleren namelijk je ‘vivencia’, het gevoel te leven en intens te genieten van elk moment. Verbinding is een belangrijk onderdeel van Biodanza. Verbinding met je eigen gevoelens en emoties, met de mensen om je heen, met de natuur en met je levensenergie. Lilly Ploegmakers verzorgt dagelijks een workshop Biodanza tijdens de kuur met het thema Biodanza. Op donderdagmiddag bezoeken we Sauna Lucaya in Oss.

5. Terug naar de basis: De kuurweek van 19 augustus wordt begeleid door de natuurgeneeskundigen Gerlinde Stam en Marja Flinterman. In deze week is er bijzondere aandacht voor het spijsverteringsstelsel als basis van onze gezondheid. Hoe is het met jouw basiskracht gesteld? Op donderdagmiddag wordt Sauna Lucaya in Oss bezocht.

Onderscheid fysieke honger van psychische honger

Wij helpen je daarbij. Wij bieden tijdens de kuren in 2011 een informatieve Workshop aan over emotionele eetpatronen waarbij je o.a. een test kunt maken. Iedereen is vrij om hieraan deel te nemen. In een individueel consult, dat bij de prijs is inbegrepen, kun je een en ander verder uitdiepen.

Lever- en galkuur

De lever- en galreiniging is geen nieuwe uitvinding. Alle oude culturen en beschavingen waren op de hoogte van de noodzaak om de lever schoon te houden. De leverreiniging is een van de meest waardevolle en effectieve methoden om je gezondheid terug te krijgen. Door de galkanalen van de lever en de gal te onstoppen, kan de lever haar functie beter uitoefenen. Elk moment van de dag is de lever betrokken bij het produceren, verwerken en aanleveren van gigantische hoeveelheden voedingsstoffen. Bij de Bankenhoeve bieden wij de mogelijkheid, aan diegenen die dit advies van de natuurgeneeskundige krijgen, om op dinsdag mee te doen aan een lever- en galkuur. Deze kuur is bij de prijs inbegrepen. Desgewenst geven wij ook adviezen voor een eventuele follow-up.

Begeleiding

De detox kuur wordt begeleid door een team van professionals; de natuurgeneeskundigen Marja Flinterman www.bewustgezond.com en Gerlinde Stam www.voedingvoorlichaamengeest.nl , de reflexzonetherapeute Elly Koppers www.voetmassage.nl en een drietal massagetherapeuten. De dagelijkse leiding is in handen van Helma Banken, hypnotherapeute, en Gerard Haverkate, psychosociaal therapeut .

De begeleiders zijn dienstbaar aan jouw proces. Dit zie ik vaak anders. Fijn dit zo de hele week en bij alle begeleiders te ervaren.

Extra therapeutisch consult?

Bij behoefte aan extra therapeutische verdieping kan tegen gereduceerde kosten (50 euro) een extra (hypno) therapie sessie, een behandeling voor groot verdriet, een acceptatiebehandeling of een spiritueel consult afgesproken worden.

Ik heb een topweek gehad, veel geleerd, de therapeuten zijn erg deskundig op hun vakgebied!

Is je interesse gewekt en wil je meedoen, meld je dan aan via ons Aanmeldformulier.

Wij bieden dagelijks vers geperste vruchtensappen en groentensappen, afgewisseld met melkzuur gefermenteerde groentesappen, diverse soorten kruidenthee, mineraalwater

Kleine groep max. 8 of 9 deelnemers, ieder die dit wil, heeft een eigen kamer.

Onbeperkt gebruik van de infrarood sauna en buiten-jacuzzi

Kleimasker en dagelijks klysma (naar behoefte) en dagelijkse leverpakking met etherische oliën

Consult en advisering door natuurgeneeskundige op basis van uitgebreide anamnese plus iriscopie.

Ben je al vaker geweest bij de Bankenhoeve dan kun je het uitgebreide consult vervangen door een check-up plus extra massagetherapie.

Om de dag  lichaamswerk en meditatie afgewisseld door wandelingen.

2 Lichaamsmassages van 45 minuten door ervaren, professionele masseurs, je mag een van deze massages inwisselen   voor een voetreflexologie behandeling.

Ondersteuning en coaching bij persoonlijke thema’s zoals b.v.emotioneel eten, problemen in werk of relatie door ervaren psychosociaal therapeut / hypnotherapeut is bij de prijs inbegrepen (1 sessie, extra sessies kunnen tegen een gereduceerd tarief van 50 euro bijgeboekt worden).

Mogelijkheid om een extra lever– en galkuur te doen, hiervoor is deelname aan het natuurgeneeskundig consult  verplicht.

Creatief werken met klei en kleur incl alle gebruikte materialen.

Ontspannings– en visualisatieoefeningen en/of dans

Wandelingen w.o. stiltewandelingen en gebruik van fietsen

Bezoek aan Thermen sauna met o.a. gebruik van zoutbaden, stoom”hamam”, cavito sonic, groot binnenzwembad,kruidenbaden, Finse sauna  etc. plus extra sapje

Workshop met voorlichting, adviezen en tips over voeding, lichamelijke en psychische oorzaken van overgewicht

Dagelijkse coaching en groepsbegeleiding. Op aanvraag tegen gereduceerde kosten (50 euro) een hypnotherapie sessie, een behandeling voor groot verdriet of een spiritueel consult.

Wanneer je om welke reden dan ook niet in staat bent om te sapvasten, kun je ook mildvasten. Dit betekent dat je dan b.v. fruit, Birchner Berner, Budwig en/of rijst eet.

Aanmelden? Ga naar de navigatiebalk en vul dan ons aanmeldformulier in!