Welkom

 

Goede voornemens voor 2019? Bent u op zoek naar een sapkuur in het voorjaar, een detox kuur in 2019? Wilt u afslanken? Hebt u behoefte aan rust en ontspanning? Wilt u emotionele eetpatronen doorbreken? Door detoxen en ontslakken preventief of curatief werken aan uw gezondheid? Dan bent u bij kuurboerderij de Bankenhoeve aan het goede adres.

Wij wensen je een fijne decembermaand, geniet van de feestdagen, en een gelukkig en gezond 2019!

Detoxen en afvallen bij de Bankenhoeve

Ben je op zoek naar een gezonde levensstijl, wil je de vicieuze cirkel doorbreken? Ben je aangekomen en wil je snel wat overtollige (winter) kilo’s kwijt? Wil je werken aan je lichamelijke en/of geestelijke gezondheid? Heb je behoefte aan ontspanning en een week voor jezelf? Iets wat je alleen kunt doen?

Wij bieden detox kuren  waarbij u kunt sap vasten of mild vasten. Je kennis over voeding vergroten. Herstellen van vermoeidheid of burnout. Weer dichter bij jezelf komen door middel van hypno-/psychotherapie. Heerlijk wandelen of fietsen in de natuur. Genieten van massagetherapie, binnen- en buitensauna, jacuzzi, massagestoel.

Een vastenkuur is ideaal om wat gewicht kwijt te raken, meer energie te krijgen en je lichaam en geest eens terdege op te schonen. Een nieuw begin…..

Compleet programma

In onze detox kuurweek van zondagavond tot vrijdagmiddag verblijf je 5 nachten op de Bankenhoeve. Wij bieden een volledig en holistisch programma met eigen kamer inclusief gebruik bedlinnen en handdoeken,  een coachingsgesprek of (hypno)therapiesessie,  een lever- en galkuur, dagelijkse leverpakkingen, yoga, wandelingen, mogelijkheden voor dagelijkse darmspoelingen, infrarood- en hout gestookte buitensauna, buiten jacuzzi, een voedingsworkshop met adviezen en nog veel meer. De all-in prijs bedraagt 745 euro incl. BTW of 730 euro als je een kamer deelt. Deze prijs is inclusief het natuurgeneeskundig consult op maandag en tweemaal massagetherapie (45 minuten) op dinsdag en op donderdag.

Je kunt de kuur goedkoper maken door op maandag af te zien van het natuurgeneeskundig consult (minus 60 euro) en op dinsdag of donderdag geen massagetherapie te nemen ( minus 50 euro per behandeling). De basisprijs bedraagt dan 585 euro. Let wel; alle behandelingen zijn ondersteunend en verdiepend op het kuurproces. Het helpt je om zowel lichamelijke als geestelijke ballast los te laten.

Film Bankenhoeve detox kuren

Wil je graag komen kuren maar ben je benieuwd waar je terecht gaat komen? Wij bieden je een inkijkje via de volgende link naar de film Bankenhoeve detox kuren!

Kamer Overgave, ieder heeft een eigen kamer

Week- en weekendkuren

Naast de weekkuren organiseren wij ook weekendkuren. Deze zijn van vrijdagavond 19.00 uur tot zondagmiddag 16.30 uur.  Achter de tuin van de Bankenhoeve ligt een biologische fruitdoolhof en krozenboomgaard. Deze is in handen van de Stichting Schone Fruitteelt van Thijs Banken. Dus twijfel niet langer, kom en geniet van de oud-gelderse krozenboomgaard en lees over de kroos in deze prachtige blog.

Je kunt je aanmelden voor de week – en weekendkuren in 2019 (want alle kuren in 2018 zijn vol) via de Aanmeldingsformulieren op deze website. Wacht niet te lang want wij werken met kleine groepen van maximaal 9 personen en de ervaring leert dat onze kuren snel zijn volgeboekt.

Graag wil ik jullie laten weten dat ik na bijna drie maanden nog altijd de vruchten pluk van de vastenkuur! Ik val nog steeds af en mijn hele houding ten opzichte van eten is veranderd. Veel energie en minder angsten, zuivere huid.

Thuis kuren is veel moeilijker

Thuis is kuren veel moeilijker omdat iedereen om je heen, gewoon eet. Bij ons is dat een stuk gemakkelijker omdat je veel afleiding hebt, verwend wordt met massagetherapie en behandelingen en …. iedereen om je heen “sapt” danwel mild vast met Birchner Berner, Budwig of rijst! Meld je nu aan om nieuwe inspiratie op te doen, korte metten te maken met je psycho-somatische klachten, weer fit te worden en een paar kilo kwijt te raken…. Als het lichaam tijdens de kuur gaat overschakelen van een suiker- naar een VETverbranding dan kun je zonder moeite afvallen. Met de tips die je van ons krijgt, lukt het om je eetpatroon aan te passen en dit nieuwe gewicht heel lang nog of zelfs definitief vast te houden. Laat de hectiek achter je en maak een nieuwe start. Je bent van harte welkom op de Bankenhoeve!

Ik vast elk jaar een weekje omdat ik niet wil dat het met mijn gewicht uit de hand loopt. Lekker weer een paar kilo kwijt, weer terug naar een gezond eetpatroon. Ik zie het als periodiek onderhoud.

Wie zijn wij?

Nieuwsgierige koeien in onze krozenboomgaard

Wij zijn een kuuroord sapvasten en organiseren al 18 jaar enkele keren per maand gedurende het hele jaar een reinigingskuur sapvasten, sapkuur of klysmakuur, detoxkuur hoe je het ook wilt noemen: een weldaad voor lichaam en geest. Een sap vastenkuur bij de Bankenhoeve staat garant voor:

  • aandacht voor individuele emotionele eetpatronen
  • aandacht voor gezondheid en een pas op de plaats
  • rust, bezinning en inspiratie op levensgebieden zoals werk, relaties en levensstijl
  • verantwoord afvallen
  • voedingsadviezen voor thuis

Kortom: wij bieden via een sapkuur een nieuwe start op lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel gebied en een aanzet voor een nieuwe gezonde leefstijl ter voorkoming van zwaarlijvigheid en diabetus-2! Omdat we met kleine groepen werken, kunnen we voor iedereen een vastenprogramma op maat maken!

Ik had ook naar Egypte kunnen gaan maar dan was ik hetzelfde terug gekomen, nu kan ik verder, ik heb mezelf nieuwe doelen kunnen stellen.

Wil je meedoen ?

Neem contact met ons ( 06 53618087) op of meld je via ons aanmeldformulier aan voor een van onze kuren!

Door deze week heb ik een burnout voorkomen.